Vous souhaitez suivre des cours de natation et/ou d’aquagym ?

COURS DE NATATION ENFANT

DÉBUT DES STAGES :

Les stages enfants débuteront en juillet 2017.

ORGANISATION :

Les cours durent 30 minutes

Les cours ont lieu tous les jours de la semaine du lundi au vendredi selon 6 créneaux horaires:

  • 8h30/9h00
  • 9h10/9h40
  • 9h50/10h20
  • 10h30 / 11h00
  • 18h55/19h25
  • 19h35/20h05

DURÉE DES STAGES :

Les stages durent 5 jours du lundi au vendredi, mais l'adjonction de plusieurs stages à la suite est possible (les tarifs préférentiels existent si vous souhaitez cumuler plusieurs stages : téléchargez le flyer dans l'encadré bleu sur la gauche).

ÉVALUATION :

A chaque fin de stage, l'enfant se verra remettre un carnet de natation attestant de son niveau et de ses progrès.

GOUTER POUR LES ENFANTS :

Un goûter avec tous les enfants accueillis en stage durant la semaine est offert le vendredi après leur cours.

Niveaux de stage :

Lors de l'inscription, vous pouvez choisir 5 niveaux de cours: premier plouf (réservé aux enfants débutants de 5 et 6 ans), étoile de mer, hippocampe, anguille ou espadon.

Pour vous guider dans le choix du groupe, voici un descriptif des objectifs d'apprentissage de chaque niveau:

  • Premier plouf (niveau réservé aux débutants 5 et 6 ans): se familiariser avec l'eau, apprendre à mettre la tête sous l'eau, premiers apprentissages.
  • Étoile de mer : apprendre à faire la glissée et l'étoile de mer, sur le ventre et sur le dos.
  • Hippocampe : apprendre à sauter seul dans le grand bassin puis nager 15 mètres sans matériel sur le ventre et sur le dos.
  • Anguille : apprendre à nager 25 mètres en crawl ou en brasse et commencer à plonger.
  • Espadon : plonger et nager 100 mètres 4 nages, chercher un objet à 2 mètres de fond.
  • Groupe performance (séance de 45 min) : approfondir les techniques des 4 nages pour améliorer ses performances.

Si votre enfant a acquis l'objectif d'un niveau, vous pouvez l'inscrire au niveau supérieur.

Nota bene : votre enfant ne progressera pas plus rapidement dans un groupe dont le niveau serait au-dessus de ses capacités.

COURS DE NATATION ADULTES

Les cours de natation adultes, aquaphobie et perfectionnement, ainsi que les cours adolescents ont lieu du lundi au vendredi dès le 4 juillet selon un planning disponible à la billetterie. Ils durent 1h, de 19h00 à 20h00, hors ouverture publique. Le niveau minimum pour les cours adolescents est de savoir nager 200 m en grande profondeur.

L’utilisation de ces cours est libre tout l’été.

L’AQUAGYM

L’activité de fitness aquatique au travers de l’aquagym. Les cours ont lieu à partir 19h00 tous les soirs en semaine du 30 mai au 26 août et durent 45 min. Les cours sont à utilisation libre tout l’été (1,10, 20 séances et abonnement illimité individuel).

Les inscriptions à l’aquagym et aux cours de natation s’effectuent directement à la billetterie du centre nautique dès son ouverture le vendredi 29 mai. Il n’est pas nécessaire de faire une pré-inscription en ligne.

Le planning des cours de natation adulte et adolescent sera consultable à la billetterie du centre nautique (celui- ci sera mis à jour régulièrement en fonction des demandes).